Aktiv und mehr - Seminare

Wir bieten unterschiedliche Laufseminare für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Im Vordergrund steht dabei, außer der Freude am Laufen auch viel Wissenswertes oder Neues zu vermitteln. Dabei geht es um Themen wie z. B. Ernährung, Leistungsdiagnostik und individuelle Trainingspläne.

Darüber hinaus können Sie mit uns auch zum Höhen- und Bergtraining am Reschenpass.

Unsere Laufseminare finden bei jedem Wetter statt.

In unseren Ernährungsseminaren informieren wir Sie über die LOGI-Methode, der optimalen Ernährungsweise bei Übergewicht und Stoffwechselstörungen.
Lecker, gesund und einfach!